Een eenvoudige voedingsverandering kan verrassende resultaten opleveren. Het schrappen van suikerachtige producten en ultra-geprocessed voedsel gedurende twee maanden heeft ervoor gezorgd dat een individu bijna 5 kg in korte tijd is afgevallen. Deze benadering is gebaseerd op het aannemen van gezonde eetgewoonten, gericht op het verminderen van bewerkte producten. Door te kiezen voor minder bewerkt … Meer lezen over Een simpele wijziging in zijn voeding heeft hem geholpen om bijna 5 kg in enkele weken te verliezen